EASIEST. BREAKFAST. EVER.
If you are an oatmeal fanatic like I am, allow me to open your palette to a simple dish known as "overnight oats." All you need is rolled oats, milk of your choice ( I prefer almond milk ) and chia seeds.
Ingredients:
- 1/2 cup of gluten-free rolled oats
- 1/2 cup of almond milk
- 1 tsp chia seeds
In a cup/bowl, mix the rolled oats, almond milk, and chia seeds. Leave in the refrigerator overnight and voila! Overnight oats. I usually top my overnight oats with fruit, honey, or cereal/granola!
EN ESPAÑOL
El desayuno más facíl del mundo.
Si te gusta la avena, más bien si sos fanática de la avena como yo, permitime que te introduzca a esta facilísima receta..."avena de la noche a la mañana" o "overnight oats." Sólo necesitas la avena tradicional, leche (la que más te guste, yo prefiero la de almendras) y semillas de chia.
Ingredientes:
- 1/2 tza de avena entera libre de gluten
- 1/2 tza de leche de almendras (o la que más te guste)
- 1 cdta de semillas de chía
En un vaso, taza, frasco, mezclá los 3 ingredientes. Dejalos en la heladera de la noche a la mañana y voilá! Generalmente les agrego como "topping" frutillas, arándanos, miel o granola. Me alegra la mañana encontrarme con esta delicia en la heladera antes de salir para alguna clase!
If you are an oatmeal fanatic like I am, allow me to open your palette to a simple dish known as "overnight oats." All you need is rolled oats, milk of your choice ( I prefer almond milk ) and chia seeds.
Ingredients:
- 1/2 cup of gluten-free rolled oats
- 1/2 cup of almond milk
- 1 tsp chia seeds
In a cup/bowl, mix the rolled oats, almond milk, and chia seeds. Leave in the refrigerator overnight and voila! Overnight oats. I usually top my overnight oats with fruit, honey, or cereal/granola!
EN ESPAÑOL
El desayuno más facíl del mundo.
Si te gusta la avena, más bien si sos fanática de la avena como yo, permitime que te introduzca a esta facilísima receta..."avena de la noche a la mañana" o "overnight oats." Sólo necesitas la avena tradicional, leche (la que más te guste, yo prefiero la de almendras) y semillas de chia.
Ingredientes:
- 1/2 tza de avena entera libre de gluten
- 1/2 tza de leche de almendras (o la que más te guste)
- 1 cdta de semillas de chía
En un vaso, taza, frasco, mezclá los 3 ingredientes. Dejalos en la heladera de la noche a la mañana y voilá! Generalmente les agrego como "topping" frutillas, arándanos, miel o granola. Me alegra la mañana encontrarme con esta delicia en la heladera antes de salir para alguna clase!
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