PB & J CUPS

Peanut Butter Jelly time!!!!


Ingredients:
- your choice of peanut/almond butter
- homemade blackberry chia seed jam
- coconut oil



Begin by melting the peanut butter with coconut oil in a microwave. In a muffin cup, fill 1/4 of the way with the melted peanut butter and coconut oil. Freeze for 20 minutes. After freezing, place a little bit of jelly in the center and coat with more melted peanut butter/coconut oil. Freeze for 1 hour and voila! Easy PB & J treat :)





EN ESPAÑOL

Dulces de manteca de maní y jalea de moras

Ingredientes:

- Manteca de maní o almendras (a elección)
- Jalea de moras y chía casera (ver receta anterior)
- Aceite de coco

Derretí la manteca de maní con el aceite de coco en el microondas. En un molde de muffins, colocá una capa de la mezcla anterior y colocala en el freezer por 20 minutos. Agregá una capa de jalea y volvé a colocar una capa de la mezcla de maní y aceite de coco. Al freezer por una hora y voilá!

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